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春季养胃5种食谱 十胃九病治疗妙招看这里 -

来源:恩施新闻网    时间:2020-01-09




导语:春季气温逐渐回升,食物若储存不当,细菌极易繁殖,吃了受细菌污染的食物,容易引起腹痛腹泻。另外,由于春季气温大起大落,有时保暖不当受凉也可能引起腹泻。还会造成人体机能及消化道系统不同程度的损伤。所以春季养胃不容小觑,尤其是针对那些常年胃病复发的患者。不妨从食疗入手。天气网小编在此推荐春季养胃5种食谱,十胃九病治疗妙招看这里吧!


春季养胃汤:陈皮白术猪肚汤

1、陈皮白术猪肚汤

材料:可选用陈皮6克、白术30克、鲜猪肚半个或1个、砂仁6克、生姜5片。

做法:

1、先将猪肚去除荆门治疗羊羔疯肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜。

2、陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。

3、将全部用料放入汤煲内,煮沸后用慢火煲2小时即可。

功效:健脾开胃,促进食欲作用。对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

2、番茄排骨汤

材料:小排500克、番茄250克、番茄酱40克。

做法:

1、首选将排骨汆烫,然后再加入一定量的开水,将姜片、排骨、料酒一起放入。

2、待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。

功效:能促进胃液分泌,帮助消化,广西小儿癲痫病医院排名 前十是哪家调整胃肠功能。


春季养胃汤:陈皮白术猪肚汤

3、白菜豆腐汤

材料:白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

做法:

1、将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝,冻豆腐用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精和黄瓜汁。

2、待锅中的水煮滚,倒入以上材料,加盐,鸡精即可。

功效:促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。

西安癫痫病正规的医院4、鲫鱼羹

材料:取活鲫鱼1000克,砂仁、陈皮各10克,大蒜两头,胡椒、泡辣椒各10克,葱、精盐、酱油各适量。

做法:

1、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净,把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、葱、精盐等装入鱼腹内

2、再将鱼放入油锅内煎熟,放适量水,炖煮成羹。

功效:醒脾暖胃,治疗脾胃虚寒之慢性腹痛和腹泻等症。


春季养胃汤:人参煨猪肚

5、人参煨猪肚

材料:猪肚1个,陕西癫痫病医院,癫痫病能根冶吗人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。

做法:将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。

功效:空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。

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