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香干炒肉丝的制作方法

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-13




主料:

猪肉(2两)、小香干(12块)

辅料:

生姜(3大癫痫病遗传的可能性大吗片)、青椒(中等,8个)、干辣椒(4个)、料酒(少许)、老干妈辣酱(少许)、蚝油(少许)、盐(少许)、蒸鱼豉油(少许)

做法步骤:

1、准备好香干丝、青椒丝、猪肉丝(提前用生抽、料酒、盐腌制5分得了癫痫会有哪些影响钟)。干辣椒切段,由于我家宝贝不喜欢吃生姜,所以生姜切的大片,她不容易误吃。

2、在锅内放点色拉油,把肥肉炼出油。

3、肥肉的油都炸出来了,放入姜片、干辣椒段炒香。

4、接着放肉丝翻炒一下。

<佳木斯癫痫治疗好医院,治疗哪种方法好p>5、在把香干丝全部放进锅内爆炒。

6、继续把青椒丝放进去一起炒。

7、现在可以放调料了:酱油、蚝油、老干妈酱一起入锅与菜一起炒匀。

8、起锅前最后放盐。

猪肉外伤性癫痫发作时间ong>的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与豆腐皮、黑木耳、丝瓜搭配;与基围虾、甲鱼、红豆相克,同食可能会引起不适;

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