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初学者茭白炒肉丝的做法

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-13




主料:

肉(带点肥的(适量)、茭白(适量)

辅料:

西芹(适量)羊角风是什么病、胡萝卜丁(适量)、蒜末(少量)、盐(少许)、料酒(少许)、味精(少许)、白糖(少许)

做法步骤:

1、茭白切成片入开水中过成人癫痫的医院好不好下去,西芹剥去外衣切成丁待用。

2、肉切薄片用盐和料酒,水淀粉腌制15分钟。

3、热锅冷油将肉片放入滑至肉变白即可盛出。

4、锅内入油放入我们应该如何正确的面对癫痫病蒜末爆香,加入茭白翻炒片刻,然后下入胡萝卜丁中火炒。

5、加入西芹和肉丝大火翻炒至熟(这个很快,只要1-2分钟左右),加入盐,糖,生抽,味精即可出锅。

三岁多小孩突然抽搐的原因rong>茭白的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与猪蹄、牛里脊、西红柿搭配;与豆腐、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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