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家常麻酱芥末凉粉简单步骤

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

土豆淀粉(250克)、水(250毫升+550毫升)

辅料:

料汁治疗癫痫病北京比较好的医院哪里找原料:(适量)、麻将(2大匙)、生抽(3大匙)、白糖(1/2小匙)、醋(3大匙)、绿芥末(1小匙)、花椒油(2大匙)、黄瓜(1根)、香菜段(适量)、盐(适量)、冰水(100毫升)

做法步骤:

1、土豆粉加清水武汉中际医院好吗250ml,搅拌均匀。

2、锅里加清水550ml,烧开,之后加入步骤(1)搅拌好的土豆粉,从淀粉倒进去之后,就要小火用勺子不停地搅拌。防止糊锅。加热到淀粉由白色便至半透明,冒泡为止,关火。

3、将做好的凉粉放入容器里放凉(这个过程时间长一点,武汉中际癫痫医院技术怎么样),凉粉放凉之后,就结成了一块儿果冻状,凉粉不要放冰箱里冷藏,用冰水浸泡成型的凉粉,备用。

4、凉水浸泡好的凉粉,改刀切成厚的长条,放入大碗里,黄瓜切成丝放在上面。

5、香菜切末放好。

6、麻将用2大匙清水谢开,然后加入生黄石癫痫病专科医院抽,醋,花椒油,盐,糖,芥末搅拌均匀,喜欢吃蒜末的可以放入蒜末,加一些辣椒油也可以,倒入步骤(5)里,最后加入适量冰水,搅拌均匀就可以食用了。

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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