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香辣葱花饼怎么做才好吃

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

葱(适量)、青椒(适量)、面粉(适量)、糯米粉(适量(少许面粉))、盐(适量)、清水(适量)

做法步骤:

1、1??将面粉糯米治癫痫病都什么药粉放入干净的盆中,加入适量的清水。这里忘记拍照了。

2、2??将葱花,青椒倒入盆中,加入盐,搅拌均匀,调成如图的糊状。

3、3??平底锅伺候,倒入适量的油,小火开煎,自己调节火的大小,我用的是电磁炉,温度在600~900。

4、4??(温馨提示:根据自家锅的情况决定做成什么样大小的饼衡阳那个医院治疗癫痫好的?,我家平底锅太调皮,中间凸起来的,所以中间很容易烧糊,于是我煎成小饼)。

5、煎成如图色,很香很脆。

6、可以开吃啦,大姨跟麻麻都说好吃,她们明天的早餐。

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减河南癫痫病医院有多少家肥、增强食欲、预防感冒等功效;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、黑木耳、紫甘蓝搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

面粉郑州治疗癫痫病专业医院哪家好>的热量(卡路里)1383千卡;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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