您的位置: 首页 >  逸闻 >  正文内容

最正宗思甜小窝窝的做法步骤

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

材料:(适量)、玉米粉(适量)、面粉(适量)、糯米粉(适量)、白糖(适量)、葡萄干(适量)、大枣干(适量)

做法步骤:<南京到哪里治癫痫好/p>

1、玉米粉、面粉、糯米粉按1放入盆中。

2、用热水将糖化成糖水(糖多少参照个人喜好),倒入混合面中,开始揉面。

3、加入大枣干或葡萄干揉好的。开始捏成窝窝头形状(成圆锥形,而空其中)。

4、将捏好的窝窝头放入蒸笼里,大火上气后转小火蒸10小儿癫痫那家权威分钟即可。

5、等待中。。。。。闻到窝窝头的香味啦,马上出锅喽,好香甜呀。。。。吃着会更香也。

玉米粉的热量(卡路里)360千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

面粉儿童出现抽搐什么原因热量(卡路里)1383千卡;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺癫痫怎么急救等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与糯米、蜂蜜、橙子搭配;与螃蟹、白萝卜、海鲜相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.haaag.com  苹果新文科普网    版权所有  渝ICP备12007688号