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家常猪肉炖粉条简单步骤

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

红烧肉(1碗)、粉条(100克)

武汉治羊癫疯的医院哪家好ng>辅料:

冻豆腐(100克)、白菜(100克)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备好红烧肉。<北京哪的医院治癫痫好/p>

2、把粉条剪短冲洗干净。

3、白菜洗净切成块。最好菜帮和菜叶分开。

4、冻豆腐切成块。

5、锅中加入烧开,放入粉条烫泡一下捞出。沈阳治癫痫哪家正规

6、另起锅加入适量的水,烧开倒入炖至好的肉。

7、煮至5分钟后加入冻豆腐和粉条,转中火继续炖至粉条软烂。

8、下入白菜帮再炖至2分钟。

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9、最后下入白菜叶,调入盐翻炒均匀即可。

粉条的热量(卡路里)339千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;

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