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黑胡椒猪肉饼的做法文字

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

面粉(适量)、蛋(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、葱花(适量)、黑胡椒(适量)、味精(适量)、蕃茄酱(适量)

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1、1面粉里加入洗过的肉馅后,加入料酒,盐,黑胡椒粉,味精,打入蛋液搅拌,再加少许水调拌拌成稀面糊。2锅内放少油滑锅,油热后倒入面饼糊,一面煎黄焦后翻面煎另一面,熟后沾蕃茄酱吃,也可不加直接吃。

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面粉的热量(卡路里)1383千卡;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)5儿童突发癫痫病怎么治疗9千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡;有利:陕西癫痫专业医院地址低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有解毒、和胃、祛腥等功效;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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