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好吃停不了口的榨菜牛肉面

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

酱牛肉(一块)、榨菜(适量)、香雪挂面(适量)、盐(2克)、西红柿(1个)

做法步骤:

1、西红柿洗净切瓣儿,中药什么药能治癫痫下油锅炒出汤。为了不浪费早上煎蛋的油……节俭的我~。

2、加一点盐,帮助出汁。

3、炒好的西红柿放汤锅里煮开。

4、从前一天酱好的牛肉里挖一大块,没有酱牛肉怎么办?有任何熟食都可以丢进去的。

5、水开后,放入香雪龙须面,。

6、儿童癫痫正规治疗会好吗煮好的面捞出来,搭配用花椒油和芝麻拌过的榨菜干拌吃。

7、加一点汤也可以~。

8、汤面当然也行~。

9、我是香菜党~要开动啦~。

酱牛肉的热量(卡路里)246千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含小儿癫痫病治愈要多久锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

榨菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐羊角风比较好的医院含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与西葫芦、鲫鱼、芹菜搭配;与猪肝、胡萝卜、鱼头相克,同食可能会引起不适;

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