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超简单糯米蒸肉的做法

来源:苹果新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

肉馅(适量贵阳癫痫病治疗费用是多少)、糯米(适量)

做法步骤:

1、糯米用清水提前泡2个小时,在盘中铺一层糯米,喜晕倒口吐白沫抽搐怎么回事欢吃糯米的可以铺厚一点。

2、糯米上面铺一层肉馅,不能太厚,薄薄一层即可。

3、肉馅上面再铺一层糯米,上蒸锅中火蒸北京癫痫病的医院15到20分钟。蒸好的糯米肉可以切成小块,也可直接吃,因为用刀切不太容易成型。

糯米的热量(卡路里)延安看癫痫病的医院355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与红豆、莲藕、鸭肉搭配;与苹果、鸡翅、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

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